COMING HOME
Immigrant life coach Annette Schlatmann biedt je een luisterend oor en effectieve coaching waardoor je bevredigende oplossingen vindt op ieder gebied in jouw leven.
Samen gaan we kijken naar:
- Problemen met zelfvertrouwen
- Verlies, rouwverwerking
- Depressie
- Stress
- Eenzaamheid
- Twijfelgevoelens
- Relatieproblemen
- Coming out en andere LHBT+-kwesties
- Dwangmatig gedrag zoals winkelen, te veel eten, roken, drugs gebruiken
...en we werken toe naar:
- Een groter zelfvertrouwen
- Technieken hoe om te gaan met lastige situaties
- Het opbouwen van emotionele veerkracht
- Afsluiting met pijnlijke zaken uit het verleden
- Meer energie
- Doelen stellen
- Werken aan een positief gevoel en vastberadenheid om aan deze doelen te werken
- werken aan een positief gevoel en vastberadenheid om aan deze doelen te werken
- Van jezelf houden en zorgen als LGBT+-persoon
- Het verminderen of stoppen van dwangmatig gedrag
- Meer naar buiten treden in uw privéleven en in een professionele omgeving
- Jezelf accepteren, precies zoals je bent
We gaan praten, visualiseren, kijken naar je gevoelens, gedachten en lichaamsbewustzijn. Ik gebruik technieken als Voice Dialogue, Transactionele Analyse, Acceptance and Commitment Therapy (ACT) en meer. Wij werken binnen de praktijk bij mij thuis en/of buiten in de natuur. Via videobellen (Zoom) is ook mogelijk.
